Vitamin-Bowle

Vitamin-Bowle

Nicht nur für Studenten geeigent: Vitaminreiche Bowle mit Joghurt, Apfel, Trauben, Ingwer und Studentenfutter. (vegetarisch)
 
einfache Zubereitungeinfache Zubereitung
ca. 15Min.ca. 15Min.
2 Personen2 Personen
vegetarischvegetarisch
 

Zubereitung

360 g Joghurt nature
1 rotschaliger Apfel, in Scheibchen
200 g Trauben, halbiert, entkernt
0.5 EL Ingwer, fein gerieben
20 g Studentenfutter
Und so wirds gemacht:
Joghurt, Apfel, Trauben und Ingwer mischen, in Schälchen verteilen, Studentenfutter darauf verteilen.

Service

Nährwert pro Portion:
  • 275 kcal
  • 9 g
  • Kh 39 g
  • 9 g

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