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Ananassauce

Ob zu Fisch-Crevetten-Satay, zu Geflügel oder zu gebratenem Fisch: Eine süss pikante Ananassauce ist die perfekte geschmackliche Ergänzung.

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Vor- und Zubereiten
10 min
Nährwerte pro Portion (1/2)
41 kcal
veganlactosefreiglutenfrei
Ananassauce

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Baby-Ananas, geschält, in Würfeln
NaN 
kleine rote Chilis /Peperoncini, entkernt
NaN 
Limettensaft
NaN TL
frischer Ingwer, fein gerieben
NaN TL
Salz
NaN TL
Zucker
NaN Prise

Und so wird’s gemacht

  1. Baby-Ananas, geschält, in Würfeln
    NaN 
    kleine rote Chilis /Peperoncini, entkernt
    NaN 
    Limettensaft
    NaN TL
    frischer Ingwer, fein gerieben
    NaN TL
    Salz
    NaN TL
    Zucker
    NaN Prise

    Ananas und Chilis mit dem Limettensaft fein pürieren. Ingwer, Salz und Zucker beigeben, gut verrühren.

Hinweise

Passt zu: Fisch-Crevetten-Satay, gebratenem Fisch oder Geflügel.

Nährwerte

pro Portion (1/2)

Energie

41 kcal

Fett

-

Kohlenhydrate

9 g

Eiweiss

-

En Guete!

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