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Bananenshake

Bananenshake - Banane, Milch, Vanilleglace und Zitronensaft gut mixen und prost! Frisch schmeckt er besonders fein.

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Vor- und Zubereiten
5 min
Nährwerte pro dl
96 kcal
vegetarischglutenfrei
Bananenshake

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Bananen
NaN 
Buttermilch oder Milch
NaN dl
Vanilleglace
NaN Kugeln
Zitronensaft
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Bananen
    NaN 
    Buttermilch oder Milch
    NaN dl
    Vanilleglace
    NaN Kugeln
    Zitronensaft
    NaN EL

    Bananen schälen, in Stücke schneiden, mit der Buttermilch, Vanilleglace und dem Zitronensaft in ein Mixglas geben, ca. 1 Min. pürieren.

Hinweise

Ergibt ca. 6 dl

Nährwerte

pro dl

Energie

96 kcal

Fett

3 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiss

3 g

En Guete!

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