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Beschwipste Vogelbeeren mit Vanilleglace

Verlieren Sie nicht das Gleichgewicht! Leckere beschwipste Vogelbeeren mit Vanilleglace.

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Vor- und Zubereiten
30 min
Nährwerte pro Portion (1/1)
732 kcal
vegetarischglutenfrei
Beschwipste Vogelbeeren mit Vanilleglace

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

tiefgekühlte Vogelbeeren (siehe Hinweis)
NaN g
Zucker
NaN g
Wasser
NaN EL
weisser Rum (z.B. Baccardi)
NaN dl
Vanilleglace
NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. tiefgekühlte Vogelbeeren (siehe Hinweis)
    NaN g
    Zucker
    NaN g
    Wasser
    NaN EL
    weisser Rum (z.B. Baccardi)
    NaN dl

    Vogelbeeren, Zucker und Wasser in einer Pfanne mischen, unter Rühren aufkochen. Hitze reduzieren, ca. 5 Min. kochen, pürieren, durch ein Sieb streichen, zurück in die Pfanne geben. Rum beigeben, aufkochen, Hitze reduzieren, unter gelegentlichem Rühren ca. 5 Min. köcheln, etwas abkühlen.

  2. Vanilleglace
    NaN g

    Aus der Glace kleine Kugeln formen, in Gläser verteilen, Vogelbeerenmus darauf verteilen.

Hinweise

Hinweis: Die Beeren der wild wachsenden Eberesche (Vogelbeeren) schmecken bitter. Durchs Tiefkühlen oder nach ersten Herbstfrösten verlieren sie ihre Bitterkeit. Statt Vogelbeeren Cranberrys verwenden.

Nährwerte

pro Portion (1/1)

Energie

732 kcal

Fett

14 g

Kohlenhydrate

130 g

Eiweiss

8 g

En Guete!

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