Blutorangen-Lassi

Name: Blutorangen-Lassi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 75 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Milchprodukte, Käse , Eier, Früchte
Ingredients: 2.5 dl Blutorangensaft; 360 g Joghurt nature oder selbst gemachtes Joghurt; 1 EL flüssiger Honig; 0.5 EL geriebener Ingwer

Erfrischung auf indisch: Fruchtiger Blutorangen-Lassi trifft auf Ingwer und Honig. Nicht nur an heissen Sommertagen köstlich!

Vor- und Zubereiten: 15 min
Gefrieren: 1 h
Nährwerte pro Portion (1/4): 110 kcal

vegetarischglutenfrei

Zutaten

Blutorangensaft: NaN dl

Joghurt nature oder selbst gemachtes Joghurt: NaN g
flüssiger Honig: NaN EL
geriebener Ingwer: NaN EL

Und so wird’s gemacht

Blutorangensaft
NaN dl
Blutorangensaft ca. 1 Std. im Tiefkühler anfrieren.
Joghurt nature oder selbst gemachtes Joghurt
NaN g
flüssiger Honig
NaN EL
geriebener Ingwer
NaN EL
Orangensaft mit allen restlichen Zutaten pürieren, in die Gläser verteilen.

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Hinweise

Form: Für 4 Gläser von je ca. 1.5 dl

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie: 110 kcal
Fett: 3 g
Kohlenhydrate: 16 g
Eiweiss: 4 g

Kooperation

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