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Choco-Köpfli-Creme

Mit Pfefferminze und Quark vermengt ein Blitzrezept für Zartbitter- oder Michschokolade-Fans.

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Vor- und Zubereiten
5 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
183 kcal
vegetarisch
Choco-Köpfli-Creme

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

dunkle Choco-Köpfe (je ca. 30 g), Böden abgeschnitten, beiseite gestellt
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Halbfettquark
NaN g
Pfefferminze, fein geschnitten
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. dunkle Choco-Köpfe (je ca. 30 g), Böden abgeschnitten, beiseite gestellt
    NaN 
    Halbfettquark
    NaN g
    Pfefferminze, fein geschnitten
    NaN EL

    Choco-Köpfli, Quark und Pfefferminze verrühren, anrichten, mit beiseite gestellten Böden verzieren.

Hinweise

Choco-Köpfli zartbitter oder mit Milchschokolade verwenden.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

183 kcal

Fett

8 g

Kohlenhydrate

21 g

Eiweiss

7 g

En Guete!

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