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Gebackener Ricotta und Tomaten

Dieses gesunde Rezept kombiniert herrlich mediterrane Aromen. Ganz easy: alles auf einem Blech.

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Vor- und Zubereiten
10 min
Backen
20 min
Nährwerte pro Portion (1/2)
449 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 4 von 5
vegetarischschlank
Gebackener Ricotta und Tomaten

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Ricotta (250 g)
NaN Becher
Tomaten
NaN g
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 
ungesalzene geschälte Pistazien
NaN EL
Thymian
NaN Zweiglein
Olivenöl
NaN EL
Knäckebrot (ca. 20 g)
NaN Scheiben

Und so wird’s gemacht

  1. Ricotta (250 g)
    NaN Becher
    Tomaten
    NaN g
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Ofen auf 200 Grad vorheizen. Ricotta auf ein mit Backpapier belegtes Blech stürzen. Tomaten in Scheiben schneiden, daneben auf dem Blech verteilen, würzen.

  2. ungesalzene geschälte Pistazien
    NaN EL
    Thymian
    NaN Zweiglein
    Olivenöl
    NaN EL

    Pistazien grob hacken, Thymianblättchen abzupfen, beides mit dem Öl mischen, darüberträufeln.

  3. Knäckebrot (ca. 20 g)
    NaN Scheiben

    Backen: ca. 20 Min. in der Mitte des Ofens. Mit dem Knäckebrot servieren.

Hinweise

Ricotta-Trick: Stechen Sie mit einem spitzen Messer ein Loch in den Boden des Ricottabechers, so lässt sich der Ricotta besser stürzen.

Nährwerte

pro Portion (1/2)

Energie

449 kcal

Fett

33 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiss

15 g

En Guete!

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