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Gemüsegratin auf dem Blech

Ein bunter Gemüsegratin mit Spargeln, Kartoffeln, Rüebli, Sellerie und Alpkäse – ganz praktisch im Blech gebacken.

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Vor- und Zubereiten
30 min
Backen
35 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
397 kcal
vegetarischlactosefreiglutenfrei
Gemüsegratin auf dem Blech

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

grosse Rüebli (ca. 400 g)
NaN 
Sellerie (ca. 450 g)
NaN 
grosse Kartoffeln (ca. 450 g)
NaN 
Bundzwiebeln mit dem Grün , Zwiebeln in feinen Ringen, Grün in feinen Streifen
NaN 
Walliser Alpkäse, in kleinen Stücken
NaN g
Salz
NaN EL
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
NaN TL
dünne grüne Spargeln
NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. grosse Rüebli (ca. 400 g)
    NaN 
    Sellerie (ca. 450 g)
    NaN 
    grosse Kartoffeln (ca. 450 g)
    NaN 

    Rüebli, Sellerie und Kartoffeln längs in dünnen Scheiben direkt in ein Backblech hobeln.

  2. Bundzwiebeln mit dem Grün , Zwiebeln in feinen Ringen, Grün in feinen Streifen
    NaN 
    Walliser Alpkäse, in kleinen Stücken
    NaN g
    Salz
    NaN EL
    schwarzer Pfeffer aus der Mühle
    NaN TL

    Bundzwiebeln mit der Hälfte des Käses unter das Gemüse mischen, würzen.

  3. dünne grüne Spargeln
    NaN g

    Spargeln darauflegen, restlichen Käse darauf verteilen.

Hinweise

Backen: ca. 35 Min. in der Mitte des auf 180 Grad vorgeheizten Ofens.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

397 kcal

Fett

19 g

Kohlenhydrate

30 g

Eiweiss

25 g

En Guete!

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