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Glutenfreier Mac & Cheese mit Lauch
Cremig trifft knusprig: Dieser glutenfreie Mac & Cheese mit Lauch und Curry ist pure Wohlfühlküche – mit goldbrauner Kruste aus glutenfreiem Paniermehl als Tüpfelchen auf dem i.
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- Vor- und Zubereiten
- 35 min
- Backen
- 20 min
- Nährwerte pro Portion (1/4)
- 793 kcal
- Umweltverträglich
- Umweltverträglichkeitsskala: 3 von 5
Zutaten
- Lauch
- NaN g
- glutenfreie Teigwaren (z.B. Karma Vollkornreis Penne)
- NaN g
- Salzwasser, siedend
- Butter
- NaN g
- Kartoffelstärke
- NaN g
- Milch
- NaN dl
- scharfer Curry
- NaN TL
- Salz
- NaN TL
- rezenter Appenzeller
- NaN g
- Gruyère surchoix
- NaN g
- Thymian
- NaN Zweiglein
- glutenfreies Paniermehl
- NaN EL
Und so wird’s gemacht
- Lauch
- NaN g
- glutenfreie Teigwaren (z.B. Karma Vollkornreis Penne)
- NaN g
- Salzwasser, siedend
Lauch längs halbieren, waschen, in ca. 5 mm breite Streifen schneiden. Teigwaren im siedenden Salzwasser knapp al dente kochen, Lauch beigeben, ca. 1 Min. mitkochen. Teigwaren mit dem Lauch abtropfen.
- Butter
- NaN g
- Kartoffelstärke
- NaN g
- Milch
- NaN dl
- scharfer Curry
- NaN TL
- Salz
- NaN TL
- rezenter Appenzeller
- NaN g
- Gruyère surchoix
- NaN g
Ofen auf 200 Grad vorheizen. Butter in einer Pfanne warm werden lassen. Kartoffelstärke beigeben, unter Rühren mit dem Schwingbesen dünsten, die Kartoffelstärke darf dabei keine Farbe annehmen. Pfanne von der Platte nehmen. Milch auf einmal dazugiessen, unter Rühren aufkochen. Hitze reduzieren, Sauce unter gelegentlichem Rühren ca. 10 Min. köcheln, bis sie sämig ist. Curry darunterrühren, salzen. Käse grob reiben, ca. 100 g beiseite stellen, Rest zur Sauce geben, rühren, bis der Käse geschmolzen ist.
- Thymian
- NaN Zweiglein
- glutenfreies Paniermehl
- NaN EL
Teigwaren und Lauch mit der Sauce in die vorbereitete Form geben, mischen. Thymianblättchen abzupfen, darüberstreuen. Paniermehl und beiseite gestellten Käse darauf verteilen.
Backen: ca. 20 Min. in der Mitte des Ofens.
Hinweise
Form: Für eine ofenfeste Form von ca. 2½ Litern, gefettet
Nährwerte
pro Portion (1/4)
- Energie
793 kcal
- Fett
40 g
- Kohlenhydrate
74 g
- Eiweiss
34 g
En Guete!
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