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Honig-Quarkcreme mit Beeren

Die Honigcreme wird mit einem fruchtigen Beerenkompott zu einem wunderbaren Osterdessert geschichtet.

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Vor- und Zubereiten
20 min
Nährwerte pro Portion (1/6)
340 kcal
vegetarischglutenfrei
Honig-Quarkcreme mit Beeren

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

ungesalzene geschälte Pistazien
NaN g
Zucker
NaN g
tiefgekühlte Beerenmischung, angetaut
NaN g
Zitronensaft
NaN EL
flüssiger Honig
NaN EL
Vanillestängel
NaN 
Halbfettquark
NaN g
Vollrahm
NaN dl
flüssiger Honig
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. ungesalzene geschälte Pistazien
    NaN g
    Zucker
    NaN g

    Pistazien grob hacken, in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze ca. 2 Min. ohne Fett rösten. Zucker darüberstreuen, kurz mitrösten, bis der Zucker geschmolzen ist. Pistazien auf einem Backpapier verteilen, auskühlen.

  2. tiefgekühlte Beerenmischung, angetaut
    NaN g
    Zitronensaft
    NaN EL
    flüssiger Honig
    NaN EL
    Vanillestängel
    NaN 

    Beeren mit dem Zitronensaft und Honig in einer Pfanne mischen. Vanillestängel längs aufschneiden, Samen auskratzen, beides zu den Beeren geben, zugedeckt warm werden lassen. Pfanne von der Platte nehmen, etwas abkühlen.

  3. Halbfettquark
    NaN g
    Vollrahm
    NaN dl
    flüssiger Honig
    NaN EL

    Quark und Rahm mit dem Honig in einer Schüssel mit den Schwingbesen des Handrührgeräts ca. 5 Min. rühren, bis die Masse cremig und fester ist. Quarkmasse und Beeren abwechslungsweise in die Gläser füllen. Pistazien darüberstreuen.

Hinweise

Für: 6 Gläser von je ca. 2 dl

Lässt sich vorbereiten: Pistazien, Beeren und Creme zubereiten. Beeren und Creme einzeln im Kühlschrank aufbewahren. Kurz vor dem Servieren in den Gläsern anrichten.

Nährwerte

pro Portion (1/6)

Energie

340 kcal

Fett

19 g

Kohlenhydrate

32 g

Eiweiss

10 g

En Guete!

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