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Jakobsmuscheln mit Safranschaum

Eine Vorspeise der edlen Sorte: Jakobsmuscheln mit Safranschaum auf Spinatbett.

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Vor- und Zubereiten
30 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
235 kcal
Jakobsmuscheln mit Safranschaum

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Safranschaum

Schalotte
NaN 
Butter
NaN TL
Safran
NaN Briefchen
Gemüsefond oder Gemüsebouillon
NaN dl
Rahm
NaN dl
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
 

Spinat

Spinat (siehe Tipp), tropfnass
NaN g
Butter
NaN EL
Safran
NaN Briefchen
Jakobsnüsse (Coquilles St. Jacques), ohne Corail
NaN 
Bratbutter zum Braten
 
Salz
NaN TL
Pfeffer aus der Mühle
wenig 

Und so wird’s gemacht

  1. Safranschaum

    Schalotte
    NaN 
    Butter
    NaN TL
    Safran
    NaN Briefchen
    Gemüsefond oder Gemüsebouillon
    NaN dl
    Rahm
    NaN dl
    Salz, Pfeffer, nach Bedarf
     

    Schalotte schälen, fein hacken. Butter in einer Pfanne warm werden lassen. Schalotte andämpfen, Safran ca. 1 Min. mitdämpfen. Fond dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren, auf ca.3 Esslöffel einkochen. Rahm dazugiessen, heiss werden lassen, würzen, zugedeckt warm halten.

  2. Spinat

    Spinat (siehe Tipp), tropfnass
    NaN g

    Spinat waschen, tropfnass in eine hohe Pfanne geben, zugedeckt bei mittlerer Hitze zusammenfallen lassen, abtropfen.

  3. Butter
    NaN EL
    Safran
    NaN Briefchen

    Butter in derselben Pfanne warm werden lassen. Safran andämpfen, Spinat ca. 5 Min. mitdämpfen, zugedeckt warm halten.

  4. Jakobsnüsse (Coquilles St. Jacques), ohne Corail
    NaN 
    Bratbutter zum Braten
     
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer aus der Mühle
    wenig 

    Muscheln mit Haushaltpapier trockentupfen. Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Muscheln portionenweise beidseitig je ca. 1 ½ Min. braten, würzen. Spinat auf vorgewärmte Teller verteilen, Muscheln darauf anrichten. Sauce mit dem Mixstab schaumig rühren, dazu servieren.

Hinweise

Tipp: beim Winterspinat grobe Stiele entfernen. Spinat ca. 2 Min. im Salzwasser blanchieren. Statt frischen 400 g tiefgekühlten Spinat, aufgetaut, verwenden.

Lässt sich vorbereiten: Safranschaum ca. ½ Tag im Voraus zubereiten, zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

235 kcal

Fett

17 g

Kohlenhydrate

6 g

Eiweiss

15 g

En Guete!

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