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Mango-Lassi
Dieser erfrischende Joghurt-Drink mit Mango versüsst Ihr Sommerabend garantiert!
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- Vor- und Zubereiten
- 10 min
- Nährwerte pro dl
- 52 kcal
Zutaten
- Mango (ca. 450g)
- NaN
- Limette
- NaN
- Joghurt nature
- NaN g
- Eiswürfel
- NaN
- Kardamompulver
- NaN TL
Und so wird’s gemacht
- Mango (ca. 450g)
- NaN
- Limette
- NaN
- Joghurt nature
- NaN g
- Eiswürfel
- NaN
- Kardamompulver
- NaN TL
Mango schälen, in Stücke schneiden, in ein Mixglas geben. Limette heiss abspülen, trocken tupfen, die Schale zur Mango reiben, Saft auspressen, mit dem Joghurt, den Eiswürfeln und dem Kardamom beigeben, pürieren.
Hinweise
Ergibt ca. 6 dl
Tipp: Ein Lassi ist ein mit Wasser oder Eis verdünntes Joghurt. Das schmeckt allein schon erfrischend. Spannender wirds, wenn du dein Lassi aromatisierst.
Nährwerte
pro dl
- Energie
52 kcal
- Fett
1 g
- Kohlenhydrate
8 g
- Eiweiss
2 g
En Guete!
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