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Melone mit Bündnerfleisch

Melone mit Bündnerfleisch ist eine geschmacklich tolle Kombination und mit etwas geröteten Kürbiskernen fein nussig

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Vor- und Zubereiten
10 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
129 kcal
lactosefreiglutenfrei
Melone mit Bündnerfleisch

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Aceto balsamico bianco
NaN EL
flüssiger Honig
NaN EL
Salz
NaN Prise
Pfeffer
wenig 
Melone (z. B. Galia), in Scheiben
NaN 
Bündnerfleisch in Tranchen
NaN g
Kürbiskerne, geröstet
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Aceto balsamico bianco
    NaN EL
    flüssiger Honig
    NaN EL
    Salz
    NaN Prise
    Pfeffer
    wenig 
    Melone (z. B. Galia), in Scheiben
    NaN 
    Bündnerfleisch in Tranchen
    NaN g
    Kürbiskerne, geröstet
    NaN EL

    Aceto, Honig, Salz und Pfeffer verrühren, Melone und Bündnerfleisch damit beträufeln, Kürbiskerne darüberstreuen.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

129 kcal

Fett

3 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiss

12 g

En Guete!

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