Muntermacher-Drink

Name: Muntermacher-Drink
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Gemüse , Salat
Ingredients: 500 g Rettiche , in Stücken; 1 Gurke (ca. 400g), geschält, in Stücken; 200 g Kefir nature; 1 EL Basilikumblätter , in Streifen; 0.5 TL Salz

Muntermacher-Drink (leicht) - dieser Rettich-/Gurken-Mix mit Kefir bringt alle auf Trab!

Vor- und Zubereiten: 10 min
Nährwerte pro dl: 30 kcal

vegetarischglutenfrei

Zutaten

Rettiche, in Stücken: NaN g
Gurke (ca. 400g), geschält, in Stücken: NaN
Kefir nature: NaN g
Basilikumblätter, in Streifen: NaN EL
Salz: NaN TL

Und so wird’s gemacht

Rettiche, in Stücken
NaN g
Gurke (ca. 400g), geschält, in Stücken
NaN
Kefir nature
NaN g
Basilikumblätter, in Streifen
NaN EL
Salz
NaN TL
Alle Zutaten in einem Mixglas pürieren, durch ein Sieb streichen, in Gläser verteilen, sofort servieren.

WeNeed Einkaufsliste Coop Einkaufsliste

Nährwerte

pro dl

Energie: 30 kcal
Fett: 1 g
Kohlenhydrate: 3 g
Eiweiss: 2 g

Kooperation

Betty Bossi entwickelt alle Rezepte mit Miele Geräten.

En Guete!

Event

Eine kulinarische Show für alle Sinne

DAS ZELT und Betty Bossi laden ein zum grossen „Betty Bossi Koch- und Dinner-Spektakel“. Das einzigartige Dinner Event ist eine kulinarische Liebeserklärung an die Schweiz.

Erfahre mehr