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Nektarinen-Apfel-Chutney

Nektarine mit Apfel, Schalotte und Vanille im Wasser weichkochen. Passt zu: Kalb-, Lamm-, Rindfleisch, Geflügel, Fisch …

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Vor- und Zubereiten
45 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
-
veganlactosefreiglutenfrei
Nektarinen-Apfel-Chutney

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Nektarinen, in kleinen Stücken
NaN g
rotschaliger Apfel, in kleinen Stücken
NaN g
Schalotten, fein gehackt
NaN g
Vanillestängel, längs aufgeschnitten
NaN 
Wasser
NaN dl
Obstessig
NaN dl
Rohzucker
NaN g
Chili, in Ringen
NaN 
Salz
NaN TL

Und so wird’s gemacht

  1. Nektarinen, in kleinen Stücken
    NaN g
    rotschaliger Apfel, in kleinen Stücken
    NaN g
    Schalotten, fein gehackt
    NaN g
    Vanillestängel, längs aufgeschnitten
    NaN 
    Wasser
    NaN dl
    Obstessig
    NaN dl
    Rohzucker
    NaN g
    Chili, in Ringen
    NaN 
    Salz
    NaN TL

    Früchte und Schalotten mit Vanillestengel im Wasser weich kochen. Restliche Zutaten beigeben, während ca. 20 Min. einkochen, würzen, Vanillestengel entfernen. Heiss einfüllen, Gläser verschliessen.

Hinweise

Ergibt: Ca. 1 1/4 Liter

Passt zu: Kalb-, Lamm-, Rindfleisch, Geflügel, Fisch, Gemüse, Kartoffeln, Tofu.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

-

Fett

-

Kohlenhydrate

-

Eiweiss

-

En Guete!

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