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One-Pot-Pasta mit Mozzarella

Das feine vegetarische Pastagericht ist schnell und einfach zubereitet. Sie wählen, ob Romanesco, Blumenkohl oder ein Mix aus beiden.

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Vor- und Zubereiten
20 min
Nährwerte pro Portion (1/2)
555 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 4 von 5
vegetarischschlank
One-Pot-Pasta mit Mozzarella

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Zwiebel
NaN 
Romanesco oder Blumenkohl
NaN g
Teigwaren (z. B. Orecchiette)
NaN g
Halbrahm
NaN dl
Wasser
NaN dl
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 
ungesalzene geschälte Pistazien
NaN EL
Basilikum
NaN Zweiglein
Mozzarella-Perlen
NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. Zwiebel
    NaN 
    Romanesco oder Blumenkohl
    NaN g
    Teigwaren (z. B. Orecchiette)
    NaN g
    Halbrahm
    NaN dl
    Wasser
    NaN dl
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Zwiebel schälen, in feine Streifen, Romanesco in Röschen schneiden. Beides mit den Teigwaren, dem Rahm und dem Wasser in eine Pfanne geben, würzen, mischen, aufkochen. Zugedeckt unter gelegentlichem Rühren bei mittlerer Hitze ca. 12 Min. kochen, bis die Teigwaren al dente sind.

  2. ungesalzene geschälte Pistazien
    NaN EL
    Basilikum
    NaN Zweiglein
    Mozzarella-Perlen
    NaN g

    Pistazien grob hacken, Basilikum grob schneiden, beides mit der Hälfte der Mozzarella-Perlen unter die Pasta mischen. Restlichen Mozzarella darüberstreuen.

Nährwerte

pro Portion (1/2)

Energie

555 kcal

Fett

29 g

Kohlenhydrate

46 g

Eiweiss

25 g

En Guete!

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