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Orangen-Pistazien-Müesli

Mit Protein und Vitaminen lässt sich gut in den Tag starten. Das Joghurt-Quarkmüseli mit erfrischender Orange, süss-sauren Granantapfelkernen, den energievollen Datteln. Das Ganze mit Pistazien aufgepeppt.

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Vor- und Zubereiten
10 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
-
vegetarisch
Orangen-Pistazien-Müesli

Zutaten

Orange
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griechisches Joghurt nature
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Skyr nature
NaN g
ungezuckerte Müeslimischung oder Haferflocken
NaN g
Pistaziencreme (Fine Food)
NaN EL
Granatapfel
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Datteln
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flüssiger Honig
NaN EL
geröstete, ungesalzene Pistazien
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Orange
    NaN 
    griechisches Joghurt nature
    NaN g
    Skyr nature
    NaN g
    ungezuckerte Müeslimischung oder Haferflocken
    NaN g
    Pistaziencreme (Fine Food)
    NaN EL

    Orange schälen, halbieren, in Scheiben schneiden, beiseite stellen. Den entstandenen Orangensaft mit dem Joghurt, Skyr und der Müeslimischung mischen, in Schälchen anrichten. Pistaziencreme darauf verteilen.

  2. Granatapfel
    NaN 
    Datteln
    NaN 
    flüssiger Honig
    NaN EL
    geröstete, ungesalzene Pistazien
    NaN EL

    Granatapfelkerne auslösen, Datteln entsteinen, in Streifen schneiden, darauf verteilen. Honig darüberträufeln, Pistazien grob hacken, darüberstreuen.

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Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

-

Fett

-

Kohlenhydrate

-

Eiweiss

-

En Guete

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