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Orecchiette con broccoli

Orechiette con broccoli - mit Frühstücksspeckstreifen ein Pasta-Gedicht!

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Nährwerte pro Person
-
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 4 von 5
Orecchiette con broccoli

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Frühstücksspeck-Tranchen, in Streifen
NaN g
bis 400 g Orecchiette
NaN g
siedendes Salzwasser
 
Broccoli, in Röschen
NaN g
Mascarpone
NaN g
Salz
NaN TL
Pfeffer aus der Mühle
 
Majoranblättchen
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Frühstücksspeck-Tranchen, in Streifen
    NaN g
    bis 400 g Orecchiette
    NaN g
    siedendes Salzwasser
     
    Broccoli, in Röschen
    NaN g
    Mascarpone
    NaN g
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer aus der Mühle
     
    Majoranblättchen
    NaN EL

    Speck in einer Bratpfanne knusprig braten, herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen. Teigwaren im siedenden Salzwasser ca. 7 Min. kochen. Broccoli beigeben, beides al dente kochen, abgiessen, ohne abzutropfen wieder in die Pfanne zurückgeben. Mascarpone und Gewürze beifügen, sorgfältig mischen, bis der Frischkäse geschmolzen ist.

Hinweise

Servieren: Teigwaren auf vorgewärmten Tellern verteilen, Speck und Majoran darüberstreuen.

Nährwerte

pro Person

Energie

-

Fett

-

Kohlenhydrate

-

Eiweiss

-

En Guete!

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