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Party-Filet mit Curry-Rahm

Auch wenn es nicht Ihre Party ist, können Sie sich mit Schweinsfilet und Schinken mit Rahm serviert, feiern lassen!

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Vor- und Zubereiten
20 min
Braten im Ofen
25 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
474 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 1 von 5
glutenfrei
Party-Filet mit Curry-Rahm

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Schweinsfilets (je ca. 350 g)
NaN 
milder Curry
NaN TL
Salz
NaN TL
Hinterschinken, längs halbiert
NaN Tranchen
Vollrahm
NaN dl
milder Curry
NaN EL
Salz
NaN TL
Zucker
NaN Prise

Und so wird’s gemacht

  1. Schweinsfilets (je ca. 350 g)
    NaN 
    milder Curry
    NaN TL
    Salz
    NaN TL
    Hinterschinken, längs halbiert
    NaN Tranchen

    Fleisch in 12 gleich dicke Medaillons schneiden, würzen. Medaillons mit je 2 Schinkentranchen umwickeln, in die Form stellen. Braten: ca. 25 Min. in der unteren Hälfte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens.

  2. Vollrahm
    NaN dl
    milder Curry
    NaN EL
    Salz
    NaN TL
    Zucker
    NaN Prise

    Rahm mit allen restlichen Zutaten knapp steif schlagen, auf dem Fleisch verteilen.

Hinweise

Form: Für eine ofenfeste Form von ca. 2 Litern

Fleisch ca. 1/2 Tag im Voraus vorbereiten, zugedeckt in der Form im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

474 kcal

Fett

26 g

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiss

58 g

En Guete!

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