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Pilz-Pie

Pilz-Pie - mit Speck und Chinakohl im Blätterteig ein leckeres Mahl

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Backen
35 min
Vor- und Zubereiten
30 min
Nährwerte pro Stück (1/8)
278 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 4 von 5
vegetarisch
Pilz-Pie

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Belag

Bauernspecktranchen, in ca. 5 mm breiten Streifen
NaN g
Zwiebel, fein gehackt
NaN 
Champignons, in ca. 3 mm dicken Streifen
NaN g
glattblättrige Petersilie, fein gehackt
NaN EL
Butter
NaN EL
Chinakohl, in ca. 1 cm breiten Streifen
NaN g
rote Peperoni, geschält, in schmalen Streifen
NaN 
helle Sojasauce
NaN EL
Salz, nach Bedarf
 
Pfeffer, nach Bedarf
 

Guss

Halbfettquark
NaN g
Eier
NaN 
Salz
NaN TL
Pfeffer aus der Mühle
 
Ei, verklopft
NaN 
ausgewallter Blätterteig (ca. 32 cm Ø) , ca. 270 g
NaN 

Und so wird’s gemacht

  1. Belag

    Bauernspecktranchen, in ca. 5 mm breiten Streifen
    NaN g

    Speckstreifen ohne Fett in einer Bratpfanne langsam knusprig braten, herausnehmen, auf Haushaltpapier abtropfen, beiseite stellen.

  2. Zwiebel, fein gehackt
    NaN 
    Champignons, in ca. 3 mm dicken Streifen
    NaN g
    glattblättrige Petersilie, fein gehackt
    NaN EL

    Zwiebel in derselben Pfanne andämpfen, Champignons ca. 5 Min. mitdämpfen, Petersilie darunter mischen, Pilze herausnehmen.

  3. Butter
    NaN EL
    Chinakohl, in ca. 1 cm breiten Streifen
    NaN g
    rote Peperoni, geschält, in schmalen Streifen
    NaN 
    helle Sojasauce
    NaN EL
    Salz, nach Bedarf
     
    Pfeffer, nach Bedarf
     

    Evtl. wenig Butter beigeben, Chinakohl ca. 5 Min. andämpfen, Peperoni ca. 1 Min. mitdämpfen, in eine Schüssel geben, Sojasauce beigeben, würzen, auskühlen. Der Reihe nach Speck, Champignons und Chinakohl mit den Peperoni in die vorbereitete Form verteilen.

  4. Guss

    Halbfettquark
    NaN g
    Eier
    NaN 
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer aus der Mühle
     

    Quark und Eier gut verrühren, würzen, über den Belag giessen.

  5. Ei, verklopft
    NaN 
    ausgewallter Blätterteig (ca. 32 cm Ø) , ca. 270 g
    NaN 

    Den Formenrand aussen mit Ei bestreichen. Teigblatt locker darauf legen,Teig am Rand gut andrücken, mit restlichem Ei bestreichen, mit einer Gabel mehrmals einstechen, sofort backen.

Hinweise

Form: für eine Pieform oder ein rundes Backblech von ca. 28cm Ø, gefettet

Backen: 10 Min. in der unteren Hälfte des auf 240 Grad vorgeheizten Ofens. Hitze auf 220 Grad reduzieren, ca. 25 Min. fertig backen.

Tipp: • Aus den Teigresten Pilze ausstechen, Teigdeckel damit garnieren. • So wirds pikanter:1/2 grosser roter Chili /Peperoncino, in Ringen, entkernt, zum Chinakohl geben.

Nährwerte

pro Stück (1/8)

Energie

278 kcal

Fett

20 g

Kohlenhydrate

13 g

Eiweiss

12 g

En Guete!

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