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Poulet und Kartoffeln vom Blech

Ein Poulet-Ofengericht mit Marroni, Speck und Äpfeln und mit einem herrlichen Jus aus Apfelsaft.

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Vor- und Zubereiten
15 min
Braten im Ofen
40 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
848 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 2 von 5
Glutenfrei
Poulet und Kartoffeln vom Blech

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Pouletschenkel
NaN 
fest kochende Kartoffeln
NaN g
tiefgekühlte Marroni, angetaut
NaN g
Speckwürfeli
NaN g
Apfelsaft
NaN dl
Rapsöl oder Olivenöl
NaN EL
Thymianblättchen
NaN Zweiglein
Muskat
NaN TL
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 
rotschalige Äpfel
NaN 

Und so wird’s gemacht

  1. Pouletschenkel
    NaN 
    fest kochende Kartoffeln
    NaN g
    tiefgekühlte Marroni, angetaut
    NaN g
    Speckwürfeli
    NaN g
    Apfelsaft
    NaN dl
    Rapsöl oder Olivenöl
    NaN EL
    Thymianblättchen
    NaN Zweiglein
    Muskat
    NaN TL
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Ofen auf 220 Grad vorheizen. Pouletschenkel halbieren, Kartoffeln in Schnitze schneiden, in eine Schüssel geben. Marroni, Speckwürfeli, Apfelsaft, Öl und Thymian, beigeben, würzen, mischen, alles auf einem mit Backpapier belegten Blech verteilen.

  2. rotschalige Äpfel
    NaN 

    Backen: ca. 20 Min. in der Mitte des Ofens. Herausnehmen. Äpfel in Schnitze schneiden, auf dem Blech verteilen.

  3. Fertig backen: ca. 20 Min.

Hinweise

Tipp: 1 EL Calvados mit dem Apfelsaft beigeben.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

848 kcal

Fett

42 g

Kohlenhydrate

70 g

Eiweiss

46 g

En Guete!

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