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Rehmedaillons mit Vogelbeersauce

Dieses Gericht verdient eine Medaille: Rehmedaillons mit Vogelbeersauce.

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Vor- und Zubereiten
40 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
460 kcal
glutenfrei
Rehmedaillons mit Vogelbeersauce

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Rotwein (z.B. Merlot)
NaN dl
tiefgekühlte Vogelbeeren (siehe Hinweis)
NaN g
Zucker
NaN EL
Quittengelee
NaN EL
Zimt
NaN TL
Salz
NaN Prise
Pfeffer
wenig 
Butter, kalt, in Stücken
NaN g
Bratbutter
NaN EL
Rehmedaillons (je ca. 60g)
NaN 
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 

Und so wird’s gemacht

  1. Rotwein (z.B. Merlot)
    NaN dl
    tiefgekühlte Vogelbeeren (siehe Hinweis)
    NaN g
    Zucker
    NaN EL
    Quittengelee
    NaN EL
    Zimt
    NaN TL
    Salz
    NaN Prise
    Pfeffer
    wenig 
    Butter, kalt, in Stücken
    NaN g

    Wein und alle Zutaten bis und mit Zimt in einer Pfanne mischen, aufkochen. Hitze reduzieren, ca. 10 Min. köcheln, pürieren, durch ein Sieb streichen, zurück in die Pfanne giessen, heiss werden lassen, würzen. Pfanne von der Platte nehmen. Butter portionenweise unter Rühren mit dem Schwingbesen beigeben. Dabei Pfanne hin und wieder kurz auf die Platte stellen, um die Sauce nur leicht zu erwärmen, sie darf nicht kochen. Rühren, bis die Sauce cremig ist.

  2. Bratbutter
    NaN EL
    Rehmedaillons (je ca. 60g)
    NaN 
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Bratbutter in einer Bratpfanne heiss werden lassen. Fleisch portionenweise beidseitig je ca. 2 Min. braten, herausnehmen, würzen.

Hinweise

Hinweis: Die Beeren der wild wachsenden Eberesche (Vogelbeeren) schmecken bitter. Durchs Tiefkühlen oder nach ersten Herbstfrösten verlieren sie ihre Bitterkeit. Statt Vogelbeeren Cranberrys verwenden.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

460 kcal

Fett

24 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiss

42 g

En Guete!

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