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Salbei-Risotto

Wird der Risotto mit Salbei zubereitet, bekommt er einen herb-würzigen Geschmack.

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Vor- und Zubereiten
25 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
306 kcal
vegetarisch
Salbei-Risotto

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Olivenöl
NaN EL
Schalotte, fein gehackt
NaN 
Salbeiblätter, in feinen Streifen
NaN 
Risottoreis (z. B. Carnaroli, Arborio)
NaN g
Weisswein
NaN dl
Gemüsebouillon, heiss
ca.NaN dl
Rahm (siehe Tipp)
NaN EL
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
 
kleine Salbeiblätter, gebraten
NaN 

Und so wird’s gemacht

  1. Olivenöl
    NaN EL
    Schalotte, fein gehackt
    NaN 
    Salbeiblätter, in feinen Streifen
    NaN 

    Öl in einer Pfanne warm werden lassen. Schalotte und Salbei andämpfen.

  2. Risottoreis (z. B. Carnaroli, Arborio)
    NaN g

    Reis unter Rühren dünsten, bis er glasig ist.

  3. Weisswein
    NaN dl
    Gemüsebouillon, heiss
    ca.NaN dl

    Weisswein dazugiessen, vollständig einkochen. Bouillon unter häufigem Rühren nach und nach dazugiessen, sodass der Reis immer knapp mit Flüssigkeit bedeckt ist. Ca. 20 Min. köcheln, bis der Reis cremig und «al dente» ist.

  4. Rahm (siehe Tipp)
    NaN EL
    Salz, Pfeffer, nach Bedarf
     
    kleine Salbeiblätter, gebraten
    NaN 

    Rahm darunterrühren, Risotto würzen, mit Salbeiblättern garnieren.

Hinweise

Tipp: Statt Rahm 50 g Trüffel-Brie, in Würfeli, daruntermischen.

Lässt sich vorbereiten: Reis 1 Tag im Voraus mit nur 3 1/2 dl Bouillon ca. 8 Min. köcheln. Sofort möglichst flach auf einem Backblech ausstreichen, damit er rasch auskühlt. Zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren, kurz vor dem Servieren mit der restlichen Bouillon fertig zubereiten.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

306 kcal

Fett

8 g

Kohlenhydrate

51 g

Eiweiss

6 g

En Guete!

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