Betty Bossi - zur Startseite

Werbung

Salsa cognà (Früchte-Kompott)

Salsa cognà - ein Traum von einem Früchte-Kompott!

Werbung

Vor- und Zubereiten
20 min
Niedergaren
1 h 15 min
Nährwerte pro dl
126 kcal
veganlactosefreiglutenfrei
Salsa cognà (Früchte-Kompott)

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

roter Traubensaft
NaN dl
Apfel, geviertelt, in Scheiben
NaN 
Birne, geviertelt, in Scheiben
NaN 
Feigen, in Stücken
NaN 
Quitte, in Scheiben
NaN 
Haselnüsse
NaN g
Baumnusskerne
NaN g
Zucker
NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. roter Traubensaft
    NaN dl
    Apfel, geviertelt, in Scheiben
    NaN 
    Birne, geviertelt, in Scheiben
    NaN 
    Feigen, in Stücken
    NaN 
    Quitte, in Scheiben
    NaN 
    Haselnüsse
    NaN g
    Baumnusskerne
    NaN g
    Zucker
    NaN g

    Alle Zutaten in eine Pfanne geben, aufkochen. Hitze reduzieren, unter gelegentlichem Rühren bei kleiner Hitze ca. 1 1/4 Std. einkochen. Salsa cognà in die heiss ausgespülten Gläser füllen, verschliessen, evtl. beschriften, auskühlen.

Hinweise

Form: Für 2 Einmachgläser von je ca. 3 dl

Haltbarkeit: kühl und dunkel ca. 6 Monate. Einmal geöffnet, Sauce im Kühlschrank aufbewahren und rasch konsumieren.

Dazu passen: Käse (z. B. Murazzano, Bra, Gorgonzola), Brot, Kartoffeln.

Nährwerte

pro dl

Energie

126 kcal

Fett

5 g

Kohlenhydrate

18 g

Eiweiss

2 g

En Guete!

Werbung

Passwort vergessen?

Gib bitte deine E-Mail Adresse ein und klicke auf “Passwort zurücksetzen”. In den nächsten Minuten erhältst du per E-Mail einen Link. Mit diesem Link kannst du ein neues Passwort erstellen.

Falls du deine E-Mail Adresse geändert hast, melde dich bitte beim Kundenservice +41(0) 44 209 19 29 (CH-Festnetztarif)