Kiwi-Smoothie mit Kurkuma

Kiwi-Smoothie mit Kurkuma

Gut für die Abwehrkräfte und ein super Sportgetränk: Dieser Smoothie mit Kiwis, Kokoswasser und Kurkuma schmeckt erfrischend gut.

Vor- und zubereiten: ca. 5 Min.

Und so wirds gemacht:

  • Kiwis schälen, in Stücke schneiden, mit Kokoswasser und Kurkuma in einem Mixglas pürieren.
Nährwert pro dl:
kcal
42
Kh
8g
E
1g

Zusatzinformationen

  • Hinweis: Eine Portion Kiwi von 120 Gramm deckt bereits den Tagesbedarf an Vitamin C. Kokoswasser, die durchsichtige Flüssigkeit aus der noch unreifen grünen Kokosnuss, ist isotonisch, daher ein super Sportlerdrink. Kurkuma wirkt verdauungsfördernd und entzündungshemmend.

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