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Cranberry Granola Müeslimischung
Dieses zuckerfreie Granola wird in der Pfanne geröstet und ist gut verschlossen ca. 1 Monat im haltbar.
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- Vor- und Zubereiten
 - 10 min
 - Nährwerte pro Portion (1/10)
 - 155 kcal
 
Zutaten
- Dinkel- oder Hirseflocken
 - NaN g
 - Haselnüsse, grob gehackt
 - NaN g
 - getrocknete Cranberrys oder Kirschen
 - NaN g
 
Und so wird’s gemacht
- Dinkel- oder Hirseflocken
 - NaN g
 - Haselnüsse, grob gehackt
 - NaN g
 - getrocknete Cranberrys oder Kirschen
 - NaN g
 
Dinkelflocken und Haselnüsse in einer beschichteten Bratpfanne bei mittlerer Hitze ca. 8 Min. rösten, auskühlen. Cranberrys daruntermischen.
Hinweise
Ergibt 10 Portionen
Haltbarkeit: In einer Dose gut verschlossen ca. 1 Monat.
Nährwerte
pro Portion (1/10)
- Energie
 155 kcal
- Fett
 3 g
- Kohlenhydrate
 24 g
- Eiweiss
 6 g
En Guete!
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