- 5 kg in 5 Wochen: Die Darm-fit Challenge von Betty Bossi

Unsere Darm-fit Challenge stärkt deine Verdauung, gibt dir mehr Energie und bringt dich deinem Wohlfühlkörper näher. Ab dem 5. Januar begleiten wir dich 5 Wochen lang mit praktischen Tipps, leckeren Rezepten für eine gesunde Darmflora und wöchentlichen motivierenden Check-In-Meetings – und das zu maximalem Rabatt!

✍️ Melde dich noch heute via Anmeldeformular an und erhalte unseren passenden Darm-fit Guide inklusive Menüplan.

Was erwartet mich?

Ziel der Challenge: dich mit einer ausgewogenen Ernährung alltagstauglich beim gesunden Abnehmen zu unterstützen.

Die «Gesund Abnehmen»-App von Betty Bossi hilft dir dabei, deine Mahlzeiten und Aktivitäten im Blick zu behalten. Zusätzlich erhältst du einen exklusiven 5-Wochen-Menüplan, erstellt von Wina, unserer Ernährungsberaterin. Wenn du lieber eigene Rezepte nutzt, kannst du sie einfach in der App speichern – ganz flexibel.

Gewinne mit etwas Glück eines von drei Darm-fit Büchern!

Zum Abschluss verlosen wir 3 Darm-fit Bücher – für alle, die mitgemacht haben und drangeblieben sind.

Teilnahmebedingungen

• Anmeldung via Anmeldeformular

• Teilnahme an allen Check-In-Meetings

• Bonuspunkte für regelmässige Menü-Posts in unserer Facebook-Gruppe

Die Gewinner:innen werden am 9. Februar 2026 nach dem letzten Check-in ausgelost und per Mail informiert.

So machst du mit

Melde dich unter dem Anmeldeformular für die Challenge an. Nach erfolgreicher Anmeldung solltest du eine Bestätigungsmail mit allen Unterlagen erhalten, die du für die Challenge brauchst. Ausserdem findest du in der Mail die Meeting-Links für die Check-In-Meetings.

1. Anmelden

Fülle das Anmeldeformular aus und erhalte deinen Darm-fit Guide inklusive Menüplan direkt per Mail. In der Bestätigungsmail findest du auch die Meeting-Links für die Check-In-Meetings.

2. App herunterladen

Den Menüplan für die - 5g in 5 Wochen-Challenge solltest du nach erfolgreicher Anmeldung bereits haben. Die zugehörigen Rezepte findest du in unserer Betty Bossi "Gesund Abnehmen" App.

3. Teil der Community werden

• Tritt unserer Facebook-Gruppe «Gesund & Schlank mit Betty Bossi» bei.

• Ab dem 5. Januar posten wir dort jede Woche das neue Wochenthema und Aufgaben, die euch eurem Ziel näher bringen.

• Tausche dich mit der Community und mit uns aus.

4. Gemeinsam dranbleiben

Mach bei den wöchentlichen Check-In-Meetings mit. Stell deine Fragen, teile deine Fortschritte und lass dich von anderen inspirieren. Gemeinsam geht’s leichter.