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Büffelmozzarella auf grillierten Auberginen

Schicht um Schicht ein leckeres Gedicht: abwechselnd gestapelter Büffelmozzarella und Aubergine zur Vorspeise!

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Vor- und Zubereiten
30 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
150 kcal
vegetarischglutenfrei
Büffelmozzarella auf grillierten Auberginen

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Aubergine (ca. 300 g), in ca. 1 cm dicken Scheiben
NaN 
Olivenöl
NaN EL
Pfeffer
wenig 
Mozzarella di bufala (Fine Food), in Scheiben
NaN g
Oreganoblättchen
NaN EL
Olivenöl
NaN TL
Vulkansalz (siehe Hinweis)
NaN TL

Und so wird’s gemacht

  1. Aubergine (ca. 300 g), in ca. 1 cm dicken Scheiben
    NaN 
    Olivenöl
    NaN EL
    Pfeffer
    wenig 

    Auberginen mit dem Öl bestreichen, portionenweise in einer beschichteten Bratpfanne beidseitig je ca. 5 Min. braten, herausnehmen, würzen, etwas abkühlen.

  2. Mozzarella di bufala (Fine Food), in Scheiben
    NaN g
    Oreganoblättchen
    NaN EL
    Olivenöl
    NaN TL
    Vulkansalz (siehe Hinweis)
    NaN TL

    Auberginen und Mozzarella abwechslungsweise mit Oregano aufeinanderschichten. Öl darüberträufeln, Vulkansalz darüberstreuen.

Hinweise

Hinweis: Vulkansalz ist in Spezialitätenläden erhältlich.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

150 kcal

Fett

14 g

Kohlenhydrate

3 g

Eiweiss

5 g

En Guete!

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