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Caesar-Dressing

Die beliebte Salatsauce ganz schnell und einfach selbstgemacht.

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Vor- und Zubereiten
5 min
Nährwerte pro 2 EL
68 kcal
vegetarischglutenfrei
Caesar-Dressing

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

hart gekochte Eier, ausgekühlt
NaN 
Zitronensaft
NaN EL
Rapsöl
NaN EL
Joghurt nature
NaN g
geriebener Parmesan
NaN g
Knoblauchzehe, in Scheibchen
NaN 
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 

Und so wird’s gemacht

  1. hart gekochte Eier, ausgekühlt
    NaN 
    Zitronensaft
    NaN EL
    Rapsöl
    NaN EL
    Joghurt nature
    NaN g
    geriebener Parmesan
    NaN g
    Knoblauchzehe, in Scheibchen
    NaN 
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Eier mit allen restlichen Zutaten pürieren.

Hinweise

Ergibt Ca. 2 dl (ca. 6 Portionen von je 2 EL)

Haltbarkeit: Gut verschlossen im Kühlschrank ca. 3 Tage. Vor Gebrauch aufrühren.

Tipp: Salatsauce portionieren und in kleine, dichte Flaschen abfüllen. Ideal zum Mitnehmen für das Picknick auf der Parkbank oder für den Büro-Lunch.

Nährwerte

pro 2 EL

Energie

68 kcal

Fett

5 g

Kohlenhydrate

1 g

Eiweiss

4 g

En Guete!

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