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Cevapcici und Kürbis aus dem Ofen

Dieses Herbst-Gericht vom Blech ist ein Genuss für die ganze Familie.

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Vor- und Zubereiten
30 min
Backen
25 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
464 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 2 von 5
LactosefreiSchlank
Cevapcici und Kürbis aus dem Ofen

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Zwiebel
NaN 
Knoblauchzehe
NaN 
Olivenöl
NaN EL
mildes Ajvar (siehe Hinweis)
NaN EL
Edelsüss-Paprika
NaN TL
Kürbis (z.B. Butternut)
NaN g
Olivenöl
NaN EL
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 
Hackfleisch (Rind)
NaN g
Ei
NaN 
Paniermehl
NaN EL
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 
Olivenöl
NaN EL
mildes Ajvar
NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. Zwiebel
    NaN 
    Knoblauchzehe
    NaN 
    Olivenöl
    NaN EL
    mildes Ajvar (siehe Hinweis)
    NaN EL
    Edelsüss-Paprika
    NaN TL

    Ofen auf 220 Grad vorheizen. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein hacken. Öl in einer kleinen Pfanne warm werden lassen. Zwiebel und Knoblauch ca. 5 Min. andämpfen, in eine Schüssel geben. Ajvar und Paprika daruntermischen, etwas abkühlen.

  2. Kürbis (z.B. Butternut)
    NaN g
    Olivenöl
    NaN EL
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 

    Kürbis schälen, in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit dem Öl, Salz und Pfeffer in einer zweiten Schüssel mischen. Kürbis auf einem mit Backpapier belegten Blech auf einer Seite verteilen.

  3. Hackfleisch (Rind)
    NaN g
    Ei
    NaN 
    Paniermehl
    NaN EL
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 
    Olivenöl
    NaN EL

    Hackfleisch, Ei, Paniermehl, Salz und Pfeffer zu der Zwiebelmasse geben, mischen. Von Hand gut kneten, bis sich die Zutaten zu einer kompakten Masse verbinden. Masse mit nassen Händen zu ca. 18 Rollen formen, auf dem Blech neben dem Kürbis verteilen, mit Öl bestreichen.

  4. mildes Ajvar
    NaN g

    Backen: ca. 25 Min. in der Mitte des Ofens. Cevapcici dabei einmal wenden, mit dem entstandenen Fleischsaft bestreichen und Kürbis mischen. Ajvar dazu servieren.

Hinweise

Unsere Lieblingsbeilage: (Fladen-)Brot.

Hinweis: Ajvar ist ein Gemüsemus aus roten Peperoni oder aus einer Mischung von Peperoni und Auberginen. Erhältlich in grösseren Coop Supermärkten. Für pikante Cevapcici scharfes Ajvar verwenden.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

464 kcal

Fett

35 g

Kohlenhydrate

26 g

Eiweiss

48 g

En Guete!

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