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Glutenfreier Kaiserschmarrn mit Aprikosen
Luftig-lockerer Kaiserschmarrn mit süss-säuerlichem Aprikosenkompott und Sultaninen, die man auch weglassen kann. Glutenfrei geniessen und Sommer pur.
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- Vor- und Zubereiten
- 40 min
- Nährwerte pro Portion (1/4)
- 489 kcal
Zutaten
- Aprikosen
- NaN g
- Zucker
- NaN EL
- Wasser
- NaN EL
- Kardamomkapsel
- NaN
- Kartoffelstärke
- NaN g
- Vollkorn-Reismehl
- NaN g
- Sultaninen oder getrocknete Cranberrys
- NaN g
- Zucker
- NaN EL
- Salz
- NaN Prisen
- Vanillestängel
- NaN
- Milch
- NaN dl
- frische Eigelbe
- NaN
- frische Eiweisse
- NaN
- Salz
- NaN Prisen
- Zucker
- NaN EL
- Bratbutter zum Backen
- Puderzucker zum Bestäuben
Und so wird’s gemacht
- Aprikosen
- NaN g
- Zucker
- NaN EL
- Wasser
- NaN EL
- Kardamomkapsel
- NaN
Aprikosen vierteln, mit Zucker, Wasser und Kardamom zugedeckt in einer Pfanne ca. 5 Min. knapp weich köcheln. Kardamom entfernen, Kompott beiseite stellen.
- Kartoffelstärke
- NaN g
- Vollkorn-Reismehl
- NaN g
- Sultaninen oder getrocknete Cranberrys
- NaN g
- Zucker
- NaN EL
- Salz
- NaN Prisen
- Vanillestängel
- NaN
- Milch
- NaN dl
- frische Eigelbe
- NaN
Kartoffelstärke, Reismehl, Sultaninen, Zucker und Salz in einer Schüssel mischen. Vanillestängel längs aufschneiden, Samen auskratzen, daruntermischen, in der Mitte eine Mulde eindrücken. Milch und Eigelbe gut verrühren, nach und nach unter Rühren mit dem Schwingbesen in die Mulde giessen, weiterrühren, bis der Teig glatt ist.
- frische Eiweisse
- NaN
- Salz
- NaN Prisen
- Zucker
- NaN EL
Ofen auf 60 Grad vorheizen, Platte und Teller vorwärmen. Eiweisse mit dem Salz steif schlagen. Zucker beigeben, weiterschlagen, bis der Eischnee glänzt, sorgfältig unter den Teig ziehen.
- Bratbutter zum Backen
Wenig Bratbutter in einer beschichteten Bratpfanne heiss werden lassen. Hitze reduzieren, ein Drittel des Teiges beigeben, ca. 2 Min. backen, bis sich die Unterseite löst und hellbraun ist, sorgfältig wenden. Wenig Bratbutter beigeben, ca. 1 Min. fertig backen, mit der Bratschaufel in Stücke zupfen, warm stellen. Mit dem restlichen Teig gleich verfahren.
- Puderzucker zum Bestäuben
Kaiserschmarrn mit dem Aprikosenkompott anrichten, mit Puderzucker bestäuben.
Hinweise
Tipp: Schmeckt frisch und lauwarm am besten.
Nährwerte
pro Portion (1/4)
- Energie
489 kcal
- Fett
12 g
- Kohlenhydrate
82 g
- Eiweiss
12 g
En Guete!
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