Himbeer-Melonen-Power

Name: Himbeer-Melonen-Power
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 Personen
Cuisine: Milchprodukte, Käse , Eier, Kartoffeln, Getreide, Teigwaren, Gemüse , Salat
Ingredients: 0.5 Melone (z. B. Galia), in Stücken (ergibt ca. 300 g); 250 g Himbeeren; 1 EL Akazienhonig; 1 EL Pfefferminze; 200 g Hüttenkäse nature; 40 g Knusperbrot (z. B. Pancroc Roland)

Beginnen Sie ihren Tag mit Hüttenkäse auf Knäckebrot und einem Powermix aus Melone-Himbeer-Salat!

Vor- und Zubereiten: 10 min
Nährwerte pro Portion (1/2): 304 kcal

vegetarischschlank

Zutaten

Melone (z. B. Galia), in Stücken (ergibt ca. 300 g): NaN
Himbeeren: NaN g
Akazienhonig: NaN EL
Pfefferminze: NaN EL
Hüttenkäse nature: NaN g
Knusperbrot (z. B. Pancroc Roland): NaN g

Und so wird’s gemacht

Melone (z. B. Galia), in Stücken (ergibt ca. 300 g)
NaN
Himbeeren
NaN g
Akazienhonig
NaN EL
Pfefferminze
NaN EL
Hüttenkäse nature
NaN g
Knusperbrot (z. B. Pancroc Roland)
NaN g
Melone und alle Zutaten bis und mit Pfefferminze mischen, in Schälchen anrichten. Hüttenkäse auf den Broten verteilen, zu den Früchten servieren.

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Nährwerte

pro Portion (1/2)

Energie: 304 kcal
Fett: 6 g
Kohlenhydrate: 45 g
Eiweiss: 18 g

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