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Kartoffel-Rüebli-Auflauf

Ein feiner Auflauf mit Kartoffeln, Rüebli, Schinken und Käse. Ein winterlicher Volltreffer für die ganze Familie.

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Vor- und Zubereiten
30 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
364 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 4 von 5
Kartoffel-Rüebli-Auflauf

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Rüebli
NaN g
fest kochende Kartoffeln
NaN g
Salzwasser, siedend
 
Gemüsebouillon
NaN dl
Frischkäse (z. B. Philadelphia)
NaN EL
Eier
NaN 
Maizena
NaN TL
Hinterschinken
NaN Tranchen
Tilsiter
NaN g
Dill
NaN EL

Und so wird’s gemacht

  1. Rüebli
    NaN g
    fest kochende Kartoffeln
    NaN g
    Salzwasser, siedend
     

    Rüebli und Kartoffeln in ca. 1½ cm grosse Würfel schneiden, Rüebli im siedenden Salzwasser ca. 3 Min. kochen. Kartoffeln beigeben, ca. 6 Min. mitkochen, Gemüse abtropfen, in die vorbereitete Form geben.

  2. Gemüsebouillon
    NaN dl
    Frischkäse (z. B. Philadelphia)
    NaN EL
    Eier
    NaN 
    Maizena
    NaN TL

    Ofen auf 200 Grad vorheizen. Gemüsebouillon, Frischkäse, Eier und Maizena verrühren, über den Auflauf giessen.

  3. Backen: ca. 25 Min. in der Mitte Ofens, herausnehmen.

  4. Hinterschinken
    NaN Tranchen
    Tilsiter
    NaN g

    Schinken fein schneiden, Käse grob reiben, auf dem Auflauf verteilen.

  5. Dill
    NaN EL

    Fertig backen: ca. 10 Min. Dill fein schneiden, darüberstreuen.

Hinweise

Form: Für eine weite ofenfeste Form von ca. 3 Litern, gefettet

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

364 kcal

Fett

15 g

Kohlenhydrate

37 g

Eiweiss

20 g

En Guete!

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Für die ganze Familie

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