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Zucchini im Speckmantel

Zucchini müssen nicht fade schmecken! Schon gar nicht, wenn sie mit frischen Kräutern bestreut und mit Speck umwickelt grilliert werden.

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Grillieren
35 min
Vor- und Zubereiten
20 min
Nährwerte pro Portion (1/6)
203 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5
glutenfrei
Zucchini im Speckmantel

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

kleine Zucchini, längs halbiert
NaN 
Öl
NaN EL
Salz
NaN TL
Pfeffer aus der Mühle
wenig 
gemischte Kräuter (z.B. Oregano, glattblättrige Petersilie), fein gehackt
NaN EL
Bratspeck
NaN Tranchen

Und so wird’s gemacht

  1. kleine Zucchini, längs halbiert
    NaN 
    Öl
    NaN EL
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer aus der Mühle
    wenig 
    gemischte Kräuter (z.B. Oregano, glattblättrige Petersilie), fein gehackt
    NaN EL
    Bratspeck
    NaN Tranchen

    Zucchini-Hälften mit der Schnittfläche nach oben auf einer Klarsichtfolie auslegen, mit Öl bestreichen, würzen, Kräuter darüber streuen, leicht andrücken. Je 2 Zucchini-Hälften aufeinander legen, mit je 2 Tranchen Speck umwickeln.

Hinweise

Holzkohlengrill: Zucchini beidseitig je 15–17 Min. über mittelstarker Glut grillieren.

Grillpfanne: Zucchini portionenweise beidseitig je 15–17 Min. bei mittlerer Hitze grillieren, warm stellen.

Lässt sich vorbereiten: Zucchini ca. 2 Std. im Voraus grillfertig zubereiten, zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte

pro Portion (1/6)

Energie

203 kcal

Fett

17 g

Kohlenhydrate

5 g

Eiweiss

9 g

En Guete!

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