Gesund abnehmen mit Genuss im Alltag
Dein digitaler Coach immer dabei
Deine Vorteile im Überblick
Geniesse über 1'000 gesunde Rezepte
Tracke deinen Weg zum Erfolg
Scanne deine Produkte mit der Schweizer Lebensmitteldatenbank
Erstelle deinen Wochenplan
Halte deine Wasserziele im Blick
Verfolge deine Schritte
Bleibe in Bewegung mit über 40 Fitness-Videos
Verbinde dich mit deinem Fitnessarmband
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Hinweis: Die App kann nur einmal kostenlos getestet werden. Wurde die Testphase bereits einmal genutzt, ist eine weitere kostenlose Nutzung nicht mehr möglich.
Erfolgsgeschichten
So funktioniert's
Dein digitales Ernährungstagebuch
Lerne deine Essgewohnheiten besser kennen und bleibe motiviert. Du siehst jeden Tag, was und wie viel du gegessen hast. Dein Kalorienbudget wird individuell für dich berechnet aufgrund deiner Grösse, deines Gewichts und deines Aktivitätslevels. Erstelle ganz einfach deinen persönlichen Wochenplan mit all deinen Mahlzeiten und Aktivitäten. Verfolge deine Fortschritte in der Wochen-, Monats- und Jahresübersicht und feiere deine Erfolge.
Personalisierte gesunde und genussvolle Rezeptvorschläge
Erhalte täglich alltagstaugliche und einfache Rezeptvorschläge, die auf dich und deine Vorlieben angepasst sind. Lass dich von über 1'100 exklusiven gesunden und genussvollen Betty Bossi Rezepten inspirieren. Alle Rezepte in der App entsprechen unseren besonderen Schlank-Kriterien. Sie sind für ein gesundes und ausgewogenes Abnehmen konzipiert, mit allen wichtigen Makronährstoffen in der richtigen Menge, um dich optimal bei deiner Zielerreichung zu unterstützen. Neue Rezepte werden laufend hinzugefügt – Für jeden Gluscht ist etwas dabei.
Automatisches Tracking mit deinem Fitness-Tracker
Verbinde die App mit deinem Fitnesstracker, und lade deine Workouts und Schritte automatisch in die App hoch. Du siehst täglich, wie viele Schritte du gemacht hast. So behältst du deine Workouts und verbrannten Kalorien ganz einfach im Blick. Du kannst auch ganz ohne Fitnesstracker bequem direkt in der App aus über 35 Sportarten auswählen, die Dauer deiner Aktivität angeben und verfolgen, wie viele Kalorien du verbrennst. Deine Lieblingssportart fehlt? Erstelle im Handumdrehen einen eigenen Eintrag.
Motivierende Fitnessvideos zum Mitmachen für daheim
Mit den Fitnessvideos in der App hast du noch mehr Spass an Bewegung. Egal ob Yoga, Pilates, Krafttraining oder Zumba – du kannst in deinem eigenen Wohnzimmer mit unseren Sportcoaches mittrainieren – ganz ohne zusätzliches Equipment.
Nährwerte einfach erfassen
Tracke deine täglichen Kalorien und Makronährstoffe schnell und einfach mit dem Barcode-Scanner in deinem Ernährungstagebuch, und behalte den Überblick über die täglichen Mahlzeiten. Dank der in der App hinterlegten umfassenden Schweizer Lebensmitteldatenbank findest du alle deine Lieblingsprodukte mit all ihren Nährwertangaben und kannst sie mit einem Klick hinzufügen.
Von Krankenkassen anerkannt
Die Betty Bossi "Gesund Abnehmen" App wurde auf wissenschaftlicher Basis, unter Einbezug von qualifizierten Ernährungsfachpersonen entwickelt. Die App wird von mehreren Krankenversicherungen unterstützt, zurzeit von Atupri, Enjoy365 by CSS, Helsana und Swica.
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