Betty Bossi - zur Startseite

Werbung

Kartoffelstock mit Nuss-Pesto

Kartoffelstock mit Nuss-Pesto (einfach) - schmeckt ausgezeichnet mit Salat

Werbung

Vor- und Zubereiten
45 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
559 kcal
Umweltverträglich
Umweltverträglichkeitsskala: 4 von 5
vegetarischglutenfrei
Kartoffelstock mit Nuss-Pesto

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Baumnuss-Pesto

Baumnüsse, fein gehackt
NaN g
Baumnussöl
NaN EL
Salz
NaN TL
Pfeffer aus der Mühle
 
geriebener Sbrinz
NaN g

Kartoffelstock

mehlig kochende Kartoffeln (z.B. Agria, Désirée), in Würfeln
NaN kg
Knoblauchzehe, geschält
NaN 
Thymianzweiglein
NaN 
Salzwasser, siedend
 
heisse Milch
NaN dl
Baumnussöl
NaN EL
Salz, nach Bedarf
 
Pfeffer, nach Bedarf
 

Und so wird’s gemacht

  1. Baumnuss-Pesto

    Baumnüsse, fein gehackt
    NaN g
    Baumnussöl
    NaN EL
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer aus der Mühle
     

    Nüsse in einer Bratpfanne ohne Fett leicht rösten, Öl beigeben,warm werden lassen, würzen.

  2. geriebener Sbrinz
    NaN g

    In eine kleine Schüssel geben, Sbrinz darunter mischen, beiseite stellen.

  3. Kartoffelstock

    mehlig kochende Kartoffeln (z.B. Agria, Désirée), in Würfeln
    NaN kg
    Knoblauchzehe, geschält
    NaN 
    Thymianzweiglein
    NaN 
    Salzwasser, siedend
     

    Kartoffeln mit dem Knoblauch und Thymian im Salzwasser offen bei mittlerer Hitze ca. 20 Min.weich kochen. 1 1/2 dl Kochflüssigkeit mit dem beiseite gestellten Pesto verrühren, die restliche Flüssigkeit abgiessen, Thymianzweiglein entfernen. Restfeuchtigkeit der Kartoffeln unter Hin- und Herbewegen der Pfanne auf der ausgeschalteten Platte verdampfen lassen, bis die Kartoffeln weisslich und trocken sind. Kartoffeln mit dem Knoblauch durchs Passe-vite direkt in die Pfanne zurücktreiben.

  4. heisse Milch
    NaN dl
    Baumnussöl
    NaN EL
    Salz, nach Bedarf
     
    Pfeffer, nach Bedarf
     

    Die Milch unter Rühren nach und nach beigeben, Baumnussöl darunter mischen, mit dem Nuss-Pesto servieren.

Hinweise

Dazu passt: Salat.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

559 kcal

Fett

37 g

Kohlenhydrate

42 g

Eiweiss

14 g

En Guete!

Werbung

Passwort vergessen?

Gib bitte deine E-Mail Adresse ein und klicke auf “Passwort zurücksetzen”. In den nächsten Minuten erhältst du per E-Mail einen Link. Mit diesem Link kannst du ein neues Passwort erstellen.

Falls du deine E-Mail Adresse geändert hast, melde dich bitte beim Kundenservice +41(0) 44 209 19 29 (CH-Festnetztarif)