Birchermüesli mit Bananen

Birchermüesli mit Bananen

Birchermüesli mit Bananen (einfach zuzubereiten) - erfrischend und nahrhaft zugleich!
 
ca. 15Min.ca. 15Min.
4 Personen4 Personen
 

Zubereitung

40 g Haferflocken
20 g Sultaninen
1 dl Milch
180 g Joghurt nature
2 Bananen, längs halbiert, in ca. 5mm dicken Scheiben
2 Äpfel (z.B. Jonagold), Kerngehäuse ausgestochen, in Schnitzen, in ca. 3mm dicken Scheiben
1.8 dl Halbrahm, steif geschlagen
Und so wirds gemacht:
1. Haferflocken mit Sultaninen und Milch in einer Schüssel mischen. Zugedeckt ca. 12 Std.einweichen.
2. Joghurt, Bananen und Äpfel mit den Haferflocken und Sultaninen mischen, Schlagrahm darunter ziehen.

Service

Nährwert pro Person:
  • 302 kcal
  • 15 g
  • Kh 36 g
  • 6 g

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