Poulet mit Chinakohl

Poulet mit Chinakohl

Feines Grillaroma und wunderbar saftig!

einfache Zubereitung
Vor- und zubereiten: ca. 30 Min.

Und so wirds gemacht:

  • Chinakohl in Streifen schneiden, Rüebli grob reiben, Koriander grob schneiden.
  • Poulet in der Sojasauce wenden, in der heissen Steam-Grill-Pfanne oder in einem Brattopf beidseitig je ca. 5 Min. grillieren.
  • Chinakohl und Rüebli darauf verteilen. Wasser dazugiessen, würzen, zugedeckt ca. 15 Min. fertig garen. Koriander darüberstreuen.
Nährwert pro Portion:
kcal
274
F
15g
Kh
4g
E
27g

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