Poulet-Salat

Poulet-Salat

Poulet-Salat (schnell zubereitet) - mit Mango und Melone köstlich und erfrischend!

einfache Zubereitung
Vor- und zubereiten: ca. 30 Min.

Und so wirds gemacht:

  • Alle Zutaten in einer Schüssel gut verrühren, Sauce würzen.
  • Das Poulet portionenweise in einer Bratpfanne im heissen Öl ca. 5 Min. braten, herausnehmen und würzen, leicht abkühlen. Fleisch mit der Sauce mischen. Mango schälen, längs in feine Scheiben schneiden, diese halbieren. Mit Poulet, Melonenwürfeln und Zitronenmelisse mischen.
Nährwert pro Person:
kcal
263
F
12g
Kh
14g
E
24g

Kommentare

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