«All in one»-Drink

«All in one»-Drink

«All in one»-Drink - kräftigt und lässt selbst Haare wieder spriessen!
 
ca. 5Min.ca. 5Min.
4 Personen4 Personen
 

Zubereitung

3 dl Milch
40 g Hirseflocken
2 Bananen, in Stücken
2 EL Erdbeerkonfitüre
1 TL Zitronensaft
Und so wirds gemacht:
1. Milch und Hirse mischen, ca. 15 Min. quellen lassen.
2. Restliche Zutaten beigeben, alles fein pürieren.

Service

Nährwert pro dl:
  • 118 kcal
  • 2 g
  • Kh 21 g
  • 3 g

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