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Rotkraut

Noch mehr Rotkraut. Mit Zwetschgen und Zwetschgenkonfitüre zubereitet.

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Vor- und Zubereiten
2 h 15 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
185 kcal
vegetarisch
Rotkraut

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Butter
NaN EL
Zwiebel, halbiert, in feinen Streifen
NaN 
Rotkabis, geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Streifen
NaN g
Zwetschgen, in Schnitzen
NaN g
Salz
NaN TL
Rotwein
NaN dl
Gemüsebouillon
NaN dl
Sherry-Essig
NaN EL
Lorbeerblatt
NaN 
Zwetschgenkonfitüre
NaN EL
Salz, nach Bedarf
 
Pfeffer, nach Bedarf
 

Und so wird’s gemacht

  1. Butter
    NaN EL
    Zwiebel, halbiert, in feinen Streifen
    NaN 
    Rotkabis, geviertelt, Strunk entfernt, in feinen Streifen
    NaN g
    Zwetschgen, in Schnitzen
    NaN g
    Salz
    NaN TL
    Rotwein
    NaN dl
    Gemüsebouillon
    NaN dl
    Sherry-Essig
    NaN EL
    Lorbeerblatt
    NaN 

    Butter in einer weiten Pfanne warm werden lassen. Zwiebel andämpfen, Kabis und Zwetschgen kurz mitdämpfen, salzen. Wein, Bouillon und Essig dazugiessen, Lorbeer beigeben. Kabis zugedeckt bei kleiner Hitze ca. 2 Std. weich köcheln.

  2. Zwetschgenkonfitüre
    NaN EL
    Salz, nach Bedarf
     
    Pfeffer, nach Bedarf
     

    Zwetschgenkonfitüre daruntermischen, würzen.

Hinweise

Tipp: Statt frische tiefgekühlte Zwetschgen, angetaut, verwenden.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

185 kcal

Fett

4 g

Kohlenhydrate

24 g

Eiweiss

4 g

En Guete!

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