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Gurken-Relish

Ein vegetarisches Relish aus sauren Essiggurken mit Honig und Zwiebel

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Vor- und Zubereiten
30 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
71 kcal
vegetarischlactosefreiglutenfrei
Gurken-Relish

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Essiggurken (ca. 400 g), abgetropft, Saft aufgefangen (ca. 2 dl), Gurken fein gehackt
NaN Glas
Schalotte, fein gehackt
NaN 
Zucker
NaN EL
flüssiger Honig
NaN EL
Maizena
NaN TL
Wasser
NaN TL

Und so wird’s gemacht

  1. Essiggurken (ca. 400 g), abgetropft, Saft aufgefangen (ca. 2 dl), Gurken fein gehackt
    NaN Glas
    Schalotte, fein gehackt
    NaN 
    Zucker
    NaN EL
    flüssiger Honig
    NaN EL
    Maizena
    NaN TL
    Wasser
    NaN TL

    Aufgefangenen Saft mit Schalotte, Zucker und Honig sirupartig auf ca. 1 dl einkochen. Gurken beigeben, aufkochen, Maizena mit dem Wasser anrühren, beigeben, ca. 2 Min. kochen, auskühlen.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

71 kcal

Fett

1 g

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiss

1 g

En Guete!

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