Bananen-Minze-Smoothie

Bananen-Minze-Smoothie

Cremig süss: Reife Bananen in Stücken tiefkühlen, vor dem Pürieren antauen.
 
einfache Zubereitungeinfache Zubereitung
ca. 5Min.ca. 5Min.
2 Personen2 Personen
vegetarischvegetarisch
 

Zubereitung

1 Banane, in Stücken
12 Pfefferminzblätter
180 g Joghurt nature
1.5 dl Wasser
4 Eiswürfel
Und so wirds gemacht:
Banane mit allen restlichen Zutaten im Mixglas pürieren.
Ergibt: 
Ca. 4 dl
Tipp für geeiste Smoothies: 
Reife Bananen in Stücke schneiden, tiefkühlen, vor dem Pürieren leicht antauen.

Service

Nährwert pro Portion:
  • 127 kcal
  • 3 g
  • Kh 20 g
  • 4 g

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