Randensalat im Glas

Randensalat im Glas

Vegetarisch und vitaminreich: Randensalat mit Joghurt, Meerrettich, Ruccola und Kernen.

einfache Zubereitung
Vor- und zubereiten: ca. 20 Min.
vegetarisch

Und so wirds gemacht:

  • Randen und alle Zutaten bis und mit Salz mischen, in Gläser füllen.
  • Joghurt und Meerrettich verrühren, salzen, auf die Randen geben. Rucola und Kernen-Mix darauf verteilen.
Nährwert pro Portion:
kcal
275
F
15g
Kh
27g
E
9g

Kommentare

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