Orangenjoghurt

Orangenjoghurt

Ein guter Start in den Tag ist das A und O: Sattmacher mit Weizenkeimen, Datteln und Kürbiskernen.

einfache Zubereitung
Vor- und zubereiten: ca. 10 Min.
2 Personen
vegetarisch
Nährwert pro Portion:
kcal
309
F
17g
Kh
28g
E
9g

Und so wirds gemacht:

  • Von den Orangen Boden und Deckel, dann Schale ringsum bis auf das Fruchtfleisch wegschneiden. Orangen halbieren, in Scheiben schneiden, mit dem Joghurt anrichten. Weizenkeime, Datteln und Kürbiskerne darüberstreuen.

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