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Brasato al Barolo
Piemont: Pure Lebensfreude, traditionelle Zutaten und Zubereitungen, unverfälschter Genuss ohne Eile. Dieser Rindsbraten schmort ganz langsam im Backofen.
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- Vor- und Zubereiten
- 40 min
- Marinieren
- 12 h
- Schmoren
- 2 h 30 min
- Nährwerte pro Portion (1/4)
- 430 kcal
- Umweltverträglich
- Umweltverträglichkeitsskala: 1 von 5
Zutaten
- Rüebli
- NaN
- Zwiebel
- NaN
- Lorbeerblätter
- NaN
- Nelken
- NaN
- Knoblauchzehen
- NaN
- Lauch
- NaN g
- Stangensellerie
- NaN g
- Rindsbraten (z.B. Schulter)
- NaN kg
- schwarze Pfefferkörner
- NaN TL
- Rotwein (z.B. Barolo)
- NaN dl
- Rosmarin
- NaN Zweiglein
- Öl zum Braten
- Salz
- NaN TL
- Pfeffer
- wenig
- Tomatenpüree
- NaN EL
- Salz, Pfeffer, nach Bedarf
Und so wird’s gemacht
- Rüebli
- NaN
- Zwiebel
- NaN
- Lorbeerblätter
- NaN
- Nelken
- NaN
- Knoblauchzehen
- NaN
- Lauch
- NaN g
- Stangensellerie
- NaN g
- Rindsbraten (z.B. Schulter)
- NaN kg
- schwarze Pfefferkörner
- NaN TL
- Rotwein (z.B. Barolo)
- NaN dl
- Rosmarin
- NaN Zweiglein
Rüebli schälen, längs halbieren, in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Zwiebel schälen, halbieren, mit je 1 Lorbeerblatt und 1 Nelke spicken. Knoblauchzehen schälen, halbieren. Lauch längs halbieren, waschen, mit dem Stangensellerie in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Gemüse mit dem Fleisch, Pfefferkörnern und Rosmarin in eine grosse Schüssel geben. Wein darübergiessen, zugedeckt im Kühlschrank ca. 12 Std. marinieren, dabei das Fleisch einmal wenden.
Fleisch ca. 1 Std. vor dem Anbraten aus dem Kühlschrank nehmen. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Fleisch aus der Marinade nehmen, trocken tupfen. Flüssigkeit absieben, Flüssigkeit und Gemüse beiseite stellen.
- Öl zum Braten
- Salz
- NaN TL
- Pfeffer
- wenig
Wenig Öl im Bratgeschirr heiss werden lassen. Fleisch würzen, rundum ca. 5 Min. anbraten, erst wenden, wenn sich eine Kruste gebildet hat. Herausnehmen, beiseite stellen. Hitze reduzieren, Bratfett auftupfen, evtl. wenig Öl beigeben.
- Tomatenpüree
- NaN EL
Beiseite gestelltes Gemüse ca. 3 Min. andämpfen. Tomatenpüree beigeben, ca. 2 Min. weiterdämpfen. Die Hälfte der beiseite gestellten Flüssigkeit dazugiessen, auf die Hälfte einkochen. Restliche Flüssigkeit dazugiessen, aufkochen. Hitze reduzieren, Fleisch wieder beigeben.
- Salz, Pfeffer, nach Bedarf
Schmoren im Ofen: zugedeckt ca. 2½ Std. in der unteren Hälfte des Ofens, dabei das Fleisch 2-mal wenden. Die Sauce durch ein Sieb in eine kleine Pfanne giessen, zur Hälfte einkochen. Braten quer zur Faser tranchieren, mit dem Gemüse und der Sauce anrichten.
Hinweise
Schmoren: zugedeckt ca. 2½ Std. in der unteren Hälfte des auf 150 Grad vorgeheizten Ofens, Braten dabei einmal wenden. Braten herausnehmen, zugedeckt ca. 10 Min. stehen lassen. Lorbeerblatt und Nelke entfernen. Sauce mit dem Gemüse pürieren, evtl. absieben, würzen. Braten quer zur Faser tranchieren.
Dazu passen: Gemüse, Risotto oder Polenta.
Dazu passt: Polenta.
Form: Für den XL Bräter mit Deckel oder einem Brattopf
Nährwerte
pro Portion (1/4)
- Energie
430 kcal
- Fett
12 g
- Kohlenhydrate
5 g
- Eiweiss
66 g
En Guete!
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