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Brot-Flammkuchen

Brot-Flammkuchen - mit Rindsgehacktem und eingelegten Peperoni - mmh!

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Vor- und Zubereiten
20 min
Backen
25 min
Nährwerte pro Portion (1/4)
412 kcal
Brot-Flammkuchen

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Brot vom Vortag , in feinen Scheiben
NaN g
Crème fraîche
NaN dl
Milch
NaN EL
Hackfleisch (Rind)
NaN g
kleine Zwiebeln, geviertelt, in Streifen
NaN 
Salz
NaN TL
Pfeffer
wenig 
eingelegte Peperoni in Öl, abgetropft, in Streifen
NaN g

Und so wird’s gemacht

  1. Brot vom Vortag , in feinen Scheiben
    NaN g

    Brotscheiben auf dem Backblech auslegen (siehe «Gewusst wie»).

  2. Crème fraîche
    NaN dl
    Milch
    NaN EL

    Crème fraîche mit der Milch verrühren, auf den Brotscheiben verteilen.

  3. Hackfleisch (Rind)
    NaN g
    kleine Zwiebeln, geviertelt, in Streifen
    NaN 
    Salz
    NaN TL
    Pfeffer
    wenig 
    eingelegte Peperoni in Öl, abgetropft, in Streifen
    NaN g

    Hackfleisch mit den Zwiebeln mischen, würzen, auf dem Kuchen verteilen, Peperoni darüber verteilen.

Hinweise

Backen: ca. 25 Min. in der unteren Hälfte des auf 200 Grad vorgeheizten Ofens.

Gewusst wie: Brotscheiben ziegelartig auf einem mit Backpapier belegten Blech auslegen, etwas andrücken.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie

412 kcal

Fett

24 g

Kohlenhydrate

32 g

Eiweiss

17 g

En Guete!

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