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Heisse Ingwermilch
Heisse Ingwermilch - ein Ein-Schlafmittel, das super wirkt, ganz ohne Packungsbeilage und Nebenwirkungen!
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- Vor- und Zubereiten
- 10 min
- Ziehen lassen
- 1 h
- Nährwerte pro dl
- 88 kcal
Zutaten
- Milch
- NaN dl
- flüssiger Blütenhonig
- NaN EL
- frischer Ingwer
- NaN g
Und so wird’s gemacht
- Milch
- NaN dl
- flüssiger Blütenhonig
- NaN EL
- frischer Ingwer
- NaN g
Milch, und Honig in einer Pfanne gut verrühren. Ingwer schälen, fein dazureiben, zugedeckt ca. 1 Std. ziehen lassen.
Milch warm werden lassen. Pfanne von der Platte nehmen, mit dem Mixstab schaumig rühren, in die Tassen verteilen.
Hinweise
Für 4 Tassen von je ca. 2 1/2 dl
Nährwerte
pro dl
- Energie
88 kcal
- Fett
4 g
- Kohlenhydrate
10 g
- Eiweiss
4 g
En Guete!
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