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Kokos-Cake

Ananas-Kokos-Smoothie zu einem Kuchen verarbeitet. Schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen.

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Vor- und Zubereiten
20 min
Backen
50 min
Nährwerte pro Stück
215 kcal
vegetarischlactosefrei
Kokos-Cake

Green Betty
Genuss mit Zukunft

Mit dem einfachen Punktesystem erkennst du auf einen Blick, wie umweltfreundlich dein Rezept ist.

Umweltverträglichkeitsskala: 5 von 5sehr hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 4 von 5hohe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 3 von 5mittlere UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 2 von 5geringe UmweltverträglichkeitUmweltverträglichkeitsskala: 1 von 5sehr geringe Umweltverträglichkeit

Dabei wird auch die Saisonalität der Zutaten berücksichtigt, weshalb sich die Skala monatlich ändern kann. Sie berechnet die Umweltbelastungspunkte deines Rezepts auf Basis der Ökobilanz und fasst zentrale Faktoren zusammen, wie zB. Treibhausgase, Wasser- und Energieverbrauch sowie Rohstoffknappheit.

Zutaten

Zucker
NaN g
Salz
NaN Prise
Eier
NaN 
Kokosraspel
NaN g
Mehl
NaN g
Backpulver
NaN TL
Smoothie (Ananas und Kokos)
NaN dl

Und so wird’s gemacht

  1. Zucker
    NaN g
    Salz
    NaN Prise
    Eier
    NaN 

    Ofen auf 180 Grad vorheizen. Zucker, Salz und Eier in einer Schüssel verrühren, bis die Masse heller ist.

  2. Kokosraspel
    NaN g
    Mehl
    NaN g
    Backpulver
    NaN TL
    Smoothie (Ananas und Kokos)
    NaN dl

    Kokosraspeln, Mehl und Backpulver mischen. Smoothie gut verrühren, abwechslungsweise mit der Kokos-Mehl-Mischung unter die Masse mischen. Teig in die vorbereitete Form füllen.

  3. Backen: ca. 50 Min. in der unteren Hälfte des Ofens. Herausnehmen, etwas abkühlen, Cake aus der Form nehmen, auf einem Gitter auskühlen.

Hinweise

Form: Für eine Cakeform von ca. 30 cm, mit Backpapier ausgelegt

Tipp: Statt Smoothie Kokosmilch verwenden.

Nährwerte

pro Stück

Energie

215 kcal

Fett

10 g

Kohlenhydrate

28 g

Eiweiss

4 g

En Guete!

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