Poulet-Cherry-Blech

Name: Poulet-Cherry-Blech
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Personen
Cuisine: Gemüse , Salat, Geflügel
Ingredients: 3 grüne Zucchini; 4 Pouletbrüstli (je ca. 150 g); 0.5 TL Salz; 500 g Cherry-Tomaten am Zweig; 3 EL Mandelstifte; 2 EL Olivenöl; 0.25 TL Salz; wenig Cayennepfeffer; 4 EL Majoranblättchen

Ofengemüse und Pouletbrüstli gleichzeitig im Backofen garen: dies spart Zeit!

Vor- und Zubereiten: 10 min
Nährwerte pro Portion (1/4): 295 kcal

lactosefreiglutenfrei

Zutaten

grüne Zucchini: NaN
Pouletbrüstli (je ca. 150 g): NaN
Salz: NaN TL
Cherry-Tomaten am Zweig: NaN g
Mandelstifte: NaN EL
Olivenöl: NaN EL
Salz: NaN TL
Cayennepfeffer: wenig
Majoranblättchen: NaN EL

Und so wird’s gemacht

grüne Zucchini
NaN
Pouletbrüstli (je ca. 150 g)
NaN
Salz
NaN TL
Cherry-Tomaten am Zweig
NaN g
Mandelstifte
NaN EL
Olivenöl
NaN EL
Salz
NaN TL
Cayennepfeffer
wenig
Majoranblättchen
NaN EL
Zucchini in ca. 5 mm dicke Scheiben auf ein mit Backpapier belegtes Blech hobeln. Pouletbrüstli salzen, auf die Zucchini verteilen. Tomaten darauflegen, Mandelstifte darüberstreuen. Öl darüberträufeln, würzen. Ca. 20 Min. in der Mitte des auf 220 Grad vorgeheizten Ofens backen, herausnehmen. Majoranblättchen darüberstreuen.

Hinweise

Dazu passt: Reis.

Nährwerte

pro Portion (1/4)

Energie: 295 kcal
Fett: 12 g
Kohlenhydrate: 8 g
Eiweiss: 40 g

Kooperation

Betty Bossi entwickelt alle Rezepte mit Miele Geräten.

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